Placa De Catalunya Látnivalók
Tartsjavts: a 10 testtjra. A tanuló szervezete a fejlődés-fejlesztés során számos hatást integrál, ami hosszú időre – egyesesetekben élethosszig – megszabja a személyiség, ezen belül a motoros készségek fejlődésének irányát, fejlettségének színvonalát. Aerob llkpessg fejlesztse differenciltan: felzrkztatsra szorulk. A nemzeti köznevelésről szóló törvényben foglalt kivételekkel az iskola a mindennapos testnevelést heti öt testnevelés óra keretében szervezi meg. Természeti formát ábrázoló. Szkdels zsmoly felett. 9-10. tanítási egység. Felmrs: ugrktelezs (60 mp alatt ktlhajtsok szma):pros lbbal, 1. lbas szkdels, futssal. Ingafutás 5-10-15 m. Dinamikus egyensúlyozó készség Kéz- és lábkoordináció, 45-48. 48 tem szabadgyakorlat fzr gyakorlsa s bemutatsa. Mindennapos testnevelés 1. osztály. Magasugrás átlépő technikával.
400-800 m skfuts gyakorlssal. Dobások, lökések egy és két karral, párokban. Személyiségformálás. Feltételek: szabadban, teremben, párban végezett gyakorlatok, könnyű gumilabdával; Kritériumok: egy-egy gyakorlat végrehajtása min. Témák órákra bontva.
FŐ TÉMAKÖRÖK A 9–12. Sportltra, teniszlabdk. A gyógytestnevelésre utalt tanuló megismeri a testnevelés, az egészségfejlesztés és a sport azon eszközeit, módszereit, amelyek segítséget nyújthatnak számára az egészségi állapotának és a motoros teljesítőképességének lehető legnagyobb mértékű helyreállításához. I. llkpessg fejleszts teremben kijellt plyn. Gyakorlatok prhuzamos gyakorlatvezetssel. 1 osztályos mindennapos testnevelés tanmenet 3 osztaly. Tmszs 5 rszes szekrnyen, tbjs magasugr. Feltételek: alkalmas időjárás esetén, az iskolaudvaron jégpálya; Kritériumok: minden tanuló vegyen részt. Futs prokban, hrmasval, ngyesvel a krplya mrettl fggen. Egyensúlygyakorlatok különböző testrészeken és testhelyzetekben stabil és egyenetlen felületen: pl.
Utnz mozgsok: pkjrs, rkjrs, snta rka, nyuszi ugrs, bkaugrs, emelse, hordsa, talicskzs, lovacskzs, bakugrs. Llati figurk utnzsa. Oktatsa, fejlls gyakorlsa, repl-gurul tforduls gyakorlsa. Labds feladatokkal: gurtsok, kerlsek, varzskrk, feldobsok, elkapsok. Páronként legalább 1 db '2'-es méretű kézilabda. 1 osztályos mindennapos testnevelés tanmenet 2 osztaly. Szabaduls a labdtl zsmolyra tett padok alatt. Gumiszalag (piros/zld). 3-5 rszes svdszekrny, dobbant, tornasznyegek, trampulin, alacsony gerenda/tornapad, mszktl, teniszlabdk.
Lalomfuts csoportokban (ellenlbas futs. Kosrlabda: fektetett dobs iskolzsa 1, 2 labdaletsbl, labdavezetsbl, tadsbl kapott labdval. Jelzszalagok, klnbz labdk (tenisz, szivacs, marok, kosr s. foci). Olvasás tanmenet 3. osztály... A következő tanmenet javaslatként szolgál, amelyen tanító kollégáink a tanulók,... A j – ly-es szókészlet bővítése. Szabadtri ra grdl eszkzkkel: rollerezs, kerkprozs, grkorcsolyzs. Felhasznált irodalom: Pappné Gazdag Zsuzsanna: A babzsák Tartásjavító, izomerősítő és nyújtó, valamint mozgásügyességet fejlesztő gyakorlatok óvodások és általános iskolások számára Flaccus Kiadó 2005. Szökdelések egy és váltott lábon. Kar-, lábtempó összekapcsolása, folyamatos úszás; Gyakorlatok mélyvízben: taposás, ugrások, taposó ugrás, fejesugrás. Lehetsgei 3-as lefuts 1 ill. 2 labdval. Szemlyisgei, arckpcsarnok az olimpiai bajnokainkrl ppt. Lengteke, diabolo, kisplys foci, streetball. Rtkels:fggeszkeds jutalmazsa. Ts jtkok forgban: aki hibzik, kiesik. Labdavezets kosrlabdval vagy labdaelkaps halads kzben).
Szablyainak elsajttsa. Vltversenyek sznkval. Megtanul legalább egy úszásnemben úszni. CD islyz-pr / osztlyltszm. 32 tem tmttlabda gyakorlatfzr gyakorlsa bemutatsa zenre.
Feltételek: mászórúd és mászókötél, magas gyűrű, tornaszőnyegek; Kritériumok: fiúk-lányok 2x képesek legyenek felmászni vagy a kötélen, vagy a rúdon, vándormászással is! A lábak maradjanak a talajon a szer elrepüléséig! 400-800 m futs gyors tempban. Ismteld meg s adj hozz 1 j gyakorlatot! Tenyeres s fonkts iskolzsa tanrral sportltrs gyakorlatok koordincis. Kreativitst ignyeljen (pl. Llkpessg fejlesztse differenciltan: futs.
Felfutsok dombra / emelkedre. Gyűrűn az egyes gyakorlatok végrehajtása 3-3x, tornászos testtartással. Feltételek: a tanulói létszámnak megfelelő számú kötél; Kritériumok: 4-8 ütemű kötélgyakorlatok, különböző ritmusban végrehajtva. Páros fogó Babzsákkergető Kenguru. 2019 г.... OLVASÁS TANMENET.
Bevezető ár: az első megjelenéshez kapcsolódó kedvezményes ár. Asztalitenisz: lábmunka, tenyeres ütés, tenyeres hosszú adogatás, fonák ütés, fonák hosszú adogatás. Sportltrs gyakorlatok koordincit fejleszt jelleggel. Lggmbbel/strandlabdval alkar-s kosrrints. Akzatfelvtelek jrs s futs kzben, clszer s gazdasgos. Kritériumok: az egyes gyakorlatok min. Labdavezetés akadályok között. Trdelrajt, 60 m skfuts.